欧美亚洲h在线一区二区最新研究表明网络成瘾与大脑结构变化有关

分类：资讯日期：2024-12-26 07:56:09

最新消息： 近期一项由国际研究团队发布的研究表明，网络成瘾与大脑结构的变化存在显著关联。该研究通过对大量数据的分析，发现长期沉迷于网络活动的人群，其大脑某些区域的灰质体积和白质完整性发生了明显改变。

　　根据《神经科学杂志》的一篇最新论文，研究人员利用磁共振成像（MRI）技术，对100名有网络成瘾倾向的个体进行了详细扫描。结果显示，这些个体的前额叶皮层和腹侧纹状体等区域出现了灰质密度的减少。这意味着，长时间暴露在虚拟环境中可能导致认知功能、决策能力以及情绪控制方面的障碍。

　　网友“小明”在论坛上留言：“我发现自己越来越依赖手机了，有时候连吃饭都想刷视频，这让我很担心自己的健康。”这种担忧并非个例，许多网友表示，他们也感受到了类似的困扰，甚至影响到日常生活和工作效率。

　　随着互联网的发展，网络成瘾问题逐渐成为一个社会关注点。《心理学报》的一篇文章指出，这种现象不仅影响个人，还对家庭关系、教育质量乃至经济生产力产生负面效应。例如，一些青少年因过度使用电子设备而忽视学业，成绩下滑；一些职场人士则因为长时间玩游戏或浏览社交媒体而降低工作效率。

　　一位自称“老爸”的网友分享了他的心得：“我的孩子最近开始表现出对电子游戏的强烈依赖，我尝试限制他的使用时间，但效果不佳。我意识到，我们需要更深入地了解这个问题，并采取有效措施。”

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　　推荐程度方面，虽然互联网为我们提供了便利，但适度使用显得尤为重要。有专家建议，每天限制屏幕时间，不超过两小时，并鼓励参与户外活动或其他非数字化娱乐方式，以平衡生活节奏。